27.07.2026
Кожаные vs силиконовые ортопедические изделия: сравнение
«Кожаные стельки ортопедические» и «силиконовые ортопедические изделия» — два самых частых запроса при выборе вкладышей и аксессуаров для обуви. Оба материала встречаются в стельках, полустельках, протекторах пальцев, гелевых подушечках и межпальцевых разделителях. Но задачи у них разные: кожа держит форму и «дышит», силикон разгружает точечно и амортизирует. «Практика здоровья» — производитель ~80 моделей ортопедических и уходовых изделий в Екатеринбурге. Ниже — честное сравнение кожи и силикона: где какой материал работает лучше, типичные ошибки покупателей и как не переплатить за «не тот» слой. Подобрать изделие: каталог «Практики здоровья» — стельки, протекторы, подушечки. Консультация: пр. Ленина, 52А, оф. 201.
Подробнее
23.07.2026
Подпяточники при пяточной шпоре: как выбрать толщину
Пяточная шпора даёт резкую боль при первых шагах утром и после долгого сидения. Обувь «как обычно» давит на пяточный бугор, и человек начинает щадить ногу — меняется походка, устаёт колено и спина. Подпяточник не лечит причину шпоры, но часто снижает ударную нагрузку и делает ходьбу терпимее, пока идёт основное лечение у врача. Фабрика «Практика здоровья» выпускает ортопедические изделия для стопы — стельки, подушечки, протекторы, подпяточники; опт от 39 ₽. Ниже — как подобрать толщину и тип подпяточника, чтобы изделие помогало, а не болталось в обуви.
Подробнее
22.07.2026
Ортопедические стельки для спортсменов: амортизация и поддержка
Нагрузка на стопы при беге достигает 2–3 масс тела с каждым ударом, при прыжках и смене направления — ещё выше. Обычные заводские стельки в спортивной обуви редко дают достаточную амортизацию и поддержку свода. Ортопедические стельки для спортсменов — это специализированные модели с усиленной пяткой, метатарзальной зоной и каркасом, рассчитанные на повторяющиеся ударные нагрузки. В «Практике здоровья» — около 80 моделей стелек, включая спортивную линейку собственного производства. Разберём, чем спортивные стельки отличаются от повседневных, как выбрать под вид активности и когда они действительно нужны.
Подробнее
17.07.2026
Гелевые СПА-носки: инструкция по применению и уходу за стопами
Сухость, трещины на пятках, натоптыши, усталость после длинного дня — типичные проблемы, с которыми сталкивается каждый второй человек. Гелевые СПА-носки — домашний уход за стопами без похода в салон: внутренняя поверхность пропитана гелем с увлажняющими и питательными компонентами, который работает при контакте с кожей. В «Практике здоровья» — около 80 моделей ортопедических и уходовых изделий для стоп, включая гелевые носки и сопутствующие средства собственного производства. Разберём, как ими пользоваться, кому они подходят и как продлить срок службы. Подобрать СПА-носки: каталог «Практики здоровья» — многоразовые гелевые носки, кремы и средства для ухода за стопами. Консультация: пр. Ленина, 52А, оф. 201
Подробнее
15.07.2026
Плоскостопие: какие стельки нужны при продольном и поперечном типе
Новый материал на сайте Практика здоровья: стельки при плоскостопии — продольном, поперечном и комбинированном.
Подробнее
15.07.2026
Гелевые подушечки для обуви: как правильно клеить и ухаживать
Гелевые подушечки — компактное решение для точечной разгрузки стопы: пятка, плюсна, мозоль, «косточка». В отличие от полноразмерных стелек, их можно переносить между парами обуви или комбинировать с ортопедическими вставками. «Практика здоровья» выпускает гелевые изделия на собственном производстве — в каталоге около 80 моделей стелек, подушечек и протекторов. Ниже — как выбрать нужную зону, правильно приклеить и продлить срок службы. Подобрать подушечку: каталог «Практики здоровья» — пяточные, метатарзальные, протекторы и разделители. Консультация: пр. Ленина, 52А, оф. 201.
Подробнее
09.07.2026
Ортопедические изделия для работы на ногах: как снять усталость и сохранить здоровье стоп
Продавец в торговом зале, медсестра, официант, парикмахер, учитель — профессии, где человек проводит смену преимущественно на ногах. К концу дня стопы «горят», отекают пальцы, тянет поясницу. Со временем нарастает хроническая усталость, появляются мозоли, натоптыши, начинает болеть пятка или колено. Ортопедические изделия не заменят отдых и правильную обувь, но помогают распределить нагрузку, амортизировать удары и снизить износ суставов. Разберём, что выбрать и как использовать.
Подробнее
29.04.2026
Как подобрать стельки по типу стопы
В основе грамотного выбора лежит понимание того, как именно ваша стопа работает при ходьбе. Разные типы стопы по-разному распределяют нагрузку, и именно это определяет, какие стельки будут полезны, а какие — наоборот, усугубят проблему.
Подробнее
24.03.2026
Боль в колене при ходьбе: нужен ли ортез и какой выбрать
Ортез уменьшает нагрузку на сустав и помогает удерживать его в стабильном положении. За счёт этого снижается боль, а движение становится более уверенным. Но это не универсальное решение. Если выбрать неподходящую модель или носить её без необходимости, пользы может не быть
Подробнее