Как бороться с вальгусной дщеформацией стопы?

Патологическое состояние, при котором кости в зоне пятки неправильно располагаются, формируя впечатление стопы, «заваливающейся» внутрь и Х-образное положение ног, называют вальгусной деформацией стопы.

Вальгус: причины образования деформации

Стопа с вальгусом чаще диагностируется у женщин в связи с анатомическими особенностями строения ее опорно-двигательного аппарата. Диагностируется два типа патологии – врожденная, развивающаяся во внутриутробный период  (отклонение появляется из-за пороков соединительных тканей, нарушений в клетках нервной системы, при генетических аномалиях), и приобретенная, появляющаяся при наличии благоприятных условий под воздействием внешних факторов.

Приобретенная вальгусная деформация у взрослых людей возникает:

• при родовых травмах, нарушивших костно-мышечный каркас новорожденного, включая кривошею и смещение затылочных костей;
• из-за неправильного развития опорно-двигательного аппарата;
• при чрезмерных нагрузках на слабые мышцы и связки;
• из-за стремления пораньше научить детей ходить;
• при наличии поперечного плоскостопия;
• из-за нехватки в ежедневном рационе витамина Д и кальция на фоне перенесенного в детстве рахита;
• из-за частого ношения обуви на высоких каблуках, а также неудобной, излишне свободной или тесной для стопы обуви;
• когда большой палец ноги имеет выпирающую косточку.

Опасность патологии заключается в том, что она влияет на весь опорно-двигательный аппарат, вызывая ряд сложных и даже неизлечимых заболеваний – воспаление суставов колен и бедер, менисков и синовиальных сумок колен, диспропорция ног, смещение позвоночных дисков, грыжи, сутулость и сколиоз, неврастения.

Меняется внешний вид стопы. На ней появляются мозоли и натоптыши, образовывается косолапость и пяточная шпора, искривляются пальцы, наблюдается отвисание стопы и воспаление ахиллового сухожилия, а ногти врастают в боковые валики. У женщин подобные видоизменения формируют комплексы, они перестают носить открытую обувь, поэтому в летнюю жару страдают от отеков и ран, появляющихся от соприкосновения вспотевшей кожи с краем туфельки.

Профилактика вальгусной деформации стопы

У взрослых пациентов вылечить вальгус стопы невозможно. Задача ортопеда заключается в поддержке состояния ремиссии посредством консервативных методов. Профилактика состоит из:

• использования корректоров стопы;
• применения ортопедической обуви;
• массажа ног, нормализующего мышечный тонус и стабилизирующего сустав голеностопа;
• лечебной физкультуры (ЛФК), в которую входит спортивная ходьба, упражнения на подъем и спуск со ступенек, приседания, разработка пальцев ног и пр.

В исключительных случаях ортопед может назначить операцию, если консервативные способы профилактики не дают ожидаемого результата.

Курс массажа и интенсивной лечебной физкультуры проводится раз в полгода-год, но в перерывах следует продолжать выполнять упражнения из ЛФК-комплекса по сокращенной программе. Использовать ортопедическую обувь женщины зачастую стесняются, поэтому им лучше применять скрытые межпальцевые вставки или вкладыши из геля.

Профилактические процедуры назначает ортопед, а корректирующие изделия реализуются компанией «Практика здоровья». Каталог магазина состоит из разнообразных корректирующих элементов, поэтому выбор подходящего аксессуара не ограничен. Продажа проводится в розницу и оптом, условия внесения оплаты и доставки оговариваются с менеджером. Все вкладыши, прокладки, вставки для профилактики вальгуса изготовлены из безопасных материалов и снабжены сертификатами соответствия экологическим и качественным нормативам Евросоюза и России. В комплексе с другими профилактическими мероприятиями эти изделия остановят развитие патологии и предотвратят появление заболеваний, сопутствующих вальгусной деформации стопы. Обращайтесь в «Практику здоровья» и улучшайте качество своей жизни!