Довольно часто, уделяя основное внимание лицу и рукам, женщины забывают об уходе за пятками. А ведь именно на них приходится вся тяжесть нашего тела, что способствует ороговению кожи, появлению трещин и натоптышей. Чтобы этой беды с вами не случилось, нужен регулярный уход и профилактика появления этих проблем. В чем же причина того, что со временем кожа становится грубой и шершавой? Вот несколько основных факторов:
Однако не стоит забывать, что трещины на ногах могут быть признаком скрытой болезни. К ним относятся:
В таких случаях стоит в ближайшее время обратиться за помощью к врачу, поскольку без корректного обследования справиться в домашних условиях с этой проблемой не удастся. Основной и самой частой проблемой является неправильно подобранная обувь. Высокие каблуки, так же как искусственные материалы, способствуют нарушению кровообращения. Из-за этого кровь перестает циркулировать, и образуются застои. Вследствие этого появляется потливость, сосуды закупориваются, образуются мозоли, натоптыши, волдыри. Поэтому, выбирая обувь, постарайтесь брать только ту, которая сделана из натуральных материалов с удобной колодкой и устойчивым каблуком. Соблюдение этого простого правила устранит часть проблем и поможет избежать появления новых. Также не стоит забывать, особенно в летний период, смазывать пятки увлажняющим кремом. Не стоит забывать и про то, что частое посещение бассейна тоже является не очень благоприятным фактором. Для домашнего ухода лучше приобрести специальные гелевые силиконовые увлажняющие носки. Они эффективно увлажняют кожу стоп, помогая справиться с сухостью кожи, шелушением и трещинами. Тем, у кого проблемы с обменом веществ в организме, нужно регулярно принимать витамины. Особое внимание следует уделить таким, как F, E, A. Именно эти витамины стимулируют регенерацию эпителия и усиливают питание кожи. Игнорирование проблемы, помимо эстетических неудобств и постоянно рвущихся капроновых колготок, может привести и к серьезным заболеваниям. В добавление ко всему, ороговевший слой на ногах может нарушать общее состояние организма и отдельных внутренних органов, может привести к нарушению работы лимфосистемы и даже некоторых участков головного мозга. В связи с этим могут начаться частые головные боли, проблемы с давлением и органами пищеварения. Для ухода за пяточками в домашних условиях нужно совсем немного. В первую очередь исключите все острые инструменты, а соответственно и срезание кожи лезвием и подобными приспособлениями. Запомните, что такие действия могут привезти к серьезным последствиям и усугубить проблему. Также этому могут способствовать частые пилинги. Основные этапы ухода за пяточками:
Стоит помнить всегда, что профилактика и постоянный уход позволят вам сохранять пяточки в хорошем состоянии. А это сказывается не только на внешнем виде, но также позволяет чувствовать себя уверенно и комфортно где бы вы ни были.